试管婴儿移植失败后的休息时间需根据具体情况而定，以下为综合建议：

一、休息时间参考

1. ‌新鲜胚胎移植失败‌

• 若当月取卵后立即移植失败，建议休息1-2个月，待卵巢恢复至正常大小（尤其获卵数较多者需更长时间）‌。

• 若采用微刺激方案取卵，卵巢恢复较快，下个月经周期即可再次尝试‌。

2. ‌冻胚移植失败‌

• 有剩余冻胚时，可间隔1-2个月后进入解冻周期；若需重新促排，建议等待3-6个月‌。

• 若因胚胎停育需清宫，需休养3-6个月（合并原发病者需先治疗）‌。

3. ‌反复移植失败‌

• 建议全面检查失败原因（如内膜容受性、胚胎质量等），休息2-6个月后再尝试‌。

二、身体恢复建议

• ‌运动恢复‌：移植失败后2-4周可逐步恢复低强度运动（如散步），避免剧烈运动。

• ‌营养补充‌：增加蛋白质、维生素摄入，避免辛辣刺激食物，必要时补充辅酶Q10等‌。

• ‌心理调适‌：保持规律作息，避免过度焦虑，可通过正念冥想缓解压力‌。

三、医生评估要点

再次移植前需检查：
▸ 激素水平（如FSH、LH）
▸ 子宫内膜厚度及血流
▸ 卵巢囊肿是否消退（尤其促排后）‌

具体方案需结合个体情况由生殖科医生制定，建议在月经恢复2-3个周期后复查评估‌